Testez votre équilibre

Où en êtes-vous de votre équilibre ?

Deux chats testant leur équilibre

Combien de temps tiendrez-vous aujourd’hui ?

Un outil est à votre disposition ci-dessous pour le savoir. Relevez le défi !

L’équilibre est un pilier essentiel du bien-être. Dans la vie quotidienne, quels que soient les obstacles, avoir un bon équilibre permet de se mouvoir avec plus de facilité dans son environnement.

À tout âge, une dégradation de l’équilibre peut entraîner des complications.

Rien de plus simple que de mesurer votre équilibre en tenant le plus longtemps possible sur un pied. Et vous, combien de temps tiendrez-vous ?

Voir ci-dessous des jeux et outils à télécharger, des liens vers des sites sélectionnés avec nos partenaires et des suggestions d'autres contenus du site pouvant vous intéresser

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