Vitamine D, l’indispensable pour vos os
La vitamine D associée au calcium permet de fortifier ses os et ainsi d’éviter une fracture en cas de chute.
Les rayons UV du soleil sur notre peau permettent la synthèse de la vitamine D. Mais nous manquons parfois de soleil. Alors parlez-en à votre médecin.
Montrez lui la plaquette à télécharger ci-dessous. Vos os vous remercieront !