J’ai tout compris, je diversifie
La nutrition est victime de nombreuses idées reçues, parfois farfelues. En effet vos muscles ont besoin d’être bien nourris. Activité physique et alimentation sont liées. Mettez toutes les chances de votre côté pour rester en forme et apprenez à mieux manger.
Un indice... la santé est dans la diversité !
